Hoy estoy de camino a Madrid. No sabéis las ganas que tenía de estar un día sola en el que poder decidir yo, sin nadie alrededor mío, qué comer y qué no comer. Estaba deseando o no comer nada y tomar solo líquidos o comprarme en algún sitio barritas sustitutivas… Al final me he comprado barritas y me he comido tres. No sabéis qué sensación tan reconfortante el poder estar sola y hacer lo que hacía antes. Mañana lunes volveré a tener un poco esta oportunidad de nuevo, no con la comida, pero sí con la cena.

Últimamente estoy más tranquila. Me parece increíble y yo soy la primera sorprendida, pensar que simplemente por el hecho de hablar las cosas con mi psicóloga me haya liberado y que no me siente tan mal conmigo misma, pero... 

¿no debería ser al revés?, 

¿no me debería sentir peor por convertir en realidad lo que antes no quería ver y saber que no está bien lo que hago?, 

o ¿es que simplemente el hecho de aceptar lo que está pasando hace que deje de luchar internamente por no querer verlo?.

No lo termino de entender. Jamás me hubiese imaginado que con lo que me cuesta hablarlo el hacerlo podría sertarme bien. Si ahora mismo tuviese delante a mi YO del pasado, a aquella chica que se bloqueaba en la consulta y se le atascaban las palabras en la garganta, le diría que hablase a pesar de lo que pueda llegar a costarle, a pesar de que se pueda sentir avergonzada, porque le va a sentar bien y le va a evitar mucha carga y mucho sufrimiento. Sufrimiento con el que tuvo que lidiar a base de agotamiento psicológico, de batallar consigo misma por no querer ver loque esta ocurriendo a paesar de ser consicente de ello, y de una lucha interna incesante de agotamiento continuo que solo hacía que desbordarle y sumirle en el cansancio.

En fin, es un poco complicado la verdad, y os digo que yo soy la premra sorprendida porque jamás me hubiese imaginado algo así pero... está ocurriendo.

Dejo este vídeo de esta chica que me encanta. 

Es guapa, estilosa hasta el extremo y con un cuerpo increíble. 

Simplemente perfecta en todo :) 💙

Intake 23:

des: media tostada con aceite 

mm: te chai

com: menos de medio plato de paella

mer: media tostada con aceite

cen: wok de verdura + 3 trozos de carne a la piedra

Intake 24:

des: 2 barritas sustitutivas

com: pollo a la plancha, un poco de guacamole con trocitos de tortita

mer: leche con caco + matcha

cen: huevo a la plancha + 3 tortitas bicentury con aceite + 2 higos + plátano

Intake 25 (demasiado):

des: plátano + leche con cacao

com: 1 coca de dacsa con huevo duro y atún

mer: leche con cacao sin azucar

cen: semola de trigo + 3 patatas baby + 3 tortitas de maiz con aceite

a media noche (porque me dolía la cabeza): yogur

Intake 26:

des: puñado de almendras y nueces + 3 tortitas bicentury con aceite de oliva + matcha + 3 higos (también demasiado :"( )

mm: pilates (estaba deseando retomar el gym!)

com: ternera a la plancha y dos rodajas de tomate

mer: --

cen: ensalada + pulpo a la gallega + jamón ibérico + 2 bocaditos de ternera y unas pocas de patatas a lo pobre (cena en el gallego con mi marido)

media-noche (porque me dolí la cabeza): 1 plátano