Hace días que no actualizo y desde luego no ha sido por falta de ganas. He estado rodeada de gente y no
ha habido oportunidad pero la verdad que han pasado tantas cosas que me faltan post para contarlo todo. He estado de fallas y me lo he pasado genial, recorrer las calles con las bandas de fondo, la ofrenda a la virgen entrando las falleras a la plaza con los ramos, la mascletà con su retumbe en el pecho y el olor a polvora, el calor del fuego en la cara y el frescor del agua cuando te apuntan los bomberos, quien lo siente de verdad se emociona y esa soy yo que lo vivo desde pequeñita. Pero mis fallas han estado repletas de comidas y cenas, de comidas y cenas que he ido sorteando como he podido y he tenido que ir compensando con meriendas, desayunos y cenas, además de andar, andar muchísimo y bailar, por gusto sí y por diversión, pero también para quemar lo que había comido. Ganas de vomitar no me han faltado pero nunca hubiese estado justificado y no quiero, por nada del mundo hacerlo por cualquier cosa como lo hacía antes.
Sabéis, me estoy obligando a comer y me mata, me mata porque sé perfectamente que podría estar ayunando y, peder peso comiendo no es lo mismo, no se siente igual, se me ha ido el hambre y todo es mucho mas fácil y eso aunque está genial, en el fondo no me gusta porque no me cuesta, es como si me lo estuvieran regalando y,
Necesito sentir hambre,
sentir hambre y decir NO.
Intake 18
des: 1 plátano
com: menos de medio plato de paella + medio helado pequeño
mer: castañas
cen: poca ensalada + 3 lonchas de jamón
Intake 19
des: 3 tortitas con aceite + matcha
com: 5 dumplings de verdura + edamame
mer: 2 higos, 2 nueces, 1 plátano
cen: 2 rebanas de pan integral con aceite de oliva
Intake 20:
des: rebanada de pan de molde con aceite
com: plato pequeño de noodles con verduras
mer: barrita sustituya
cen: ensalada
Intake 21:
des: 2 tortitas bicentury con aceite
com: un pelín e ensalada y haburguesa de pollo con aguacate y cebolla (me dejé todo el pan)
mer: leche con cacao sin azucar
cen: pulpo
Intake 22:
des: puñado de nueces y almendras
com: 3 barritas bicentury
mer: media tostada con aguacate
cen: tortilla con ajos + 3 berenjenas
Se lo que dices, no es lo mismo y está claro, pero si has llegado a eliminar la sensación de hambre es porque antes ya debes haberla ignorado y haber dicho NO, verdad?.
ResponderEliminarClaro sí, eso mimo peinso yo pero no he pasado tanta hambre ni durante tanto timepo... me han quitado el hambre casi sin hacer nada...
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